fcbg Федеральный Центр
Банкротства Граждан Работаем с 2015 года
Задай вопрос юристу
прямо сейчас в MAX
Работаем на всей
территории РФ
8 800 775 86 31 Бесплатный звонок
Бесплатная
консультация
Работаем на всей
территории РФ
Задай вопрос юристу
прямо сейчас в MAX
У вас долги больше 250 000 руб?
Списание долгов через банкротство под ключ
от 9 670 руб./мес.
(действуем на основании закона 127-ФЗ)

  • спишутся вcе долги: по кредитам, МФО, услугам ЖКХ, распискам, налогам, штрафам и т.д.
  • коллекторы и банки перестанут названивать вам
  • все наложенные приставми аресты на ваше имущетсво будут сняты

Оставьте свой телефон, мы перезвоним через 3 минуты и расскажем подробнее об услуге

Новая фишка 2025 года: хочешь получить скидку на налоги — сдавай нормы ГТО!

Сергей Венедин
Автор статьи:
Сергей Венедин
Работал в кредитных организациях, проектах по финансовой грамотности, в изданиях «Газета», «Известия», «Бизнес», «Московский комсомолец».
Просмотров:
591
Редакция от:
24.05.2026
Время прочтения:
5 минут

В 2025 году государство решило возродить добрые советские традиции, дополнив знаменитый комплекс «Готов к труду и обороне» приятным бонусом — налоговым вычетом. Теперь спортсмены и любители активного образа жизни смогут вернуть себе часть денег обратно, просто показывая класс в физкультуре. Как же теперь оформить и получить налоговый вычет за знак ГТО?

Что такое ГТО

Это система норм, проверяющих физическую подготовку россиян. Первые испытания появились ещё в 1931-м, но потом были забыты на долгие годы. Новый виток популярности начался в 2014-м, после проведения зимней Олимпиады в Сочи, когда ввели новые ступени и награды. Отныне вы и каждый россиянин сможете получить три уровня знаков отличия: золото, серебро и бронзу.

Чтобы попасть на испытание, достаточно быть старше шести лет и иметь хорошее здоровье, то есть заранее пройти проверку состояния своего организма — диспансеризацию. Всего существует 18 уровней, распределённых по возрасту. Хотите попробовать метнуть гранату или пробежать марафон? Вперед, ваша задача стать обладателем заветного значка.

Но перед началом состязания обязательно посетите врача: вас ждёт медицинская проверка. Кстати, пройти её нужно именно в тот же год, когда планируете получать налоговые льготы.

Сколько сэкономишь

Материал по теме
Снимут ли приставы налоговый вычет? Эта выплата не относится к защищенным законом Имея долги, взыскиваемые приставами, человек может ожидать любых финансовых потерь: списание со счетов, опись и изъятие имущества. Сотрудник ФССП даже может арестовать налоговый вычет, перечисленный ИФНС.

Теперь всё серьёзно: сколько же составляет вычет? Сдавшие ГТО россияне могут снизить свою налогооблагаемую базу аж на целых 18 тысяч рублей!

К примеру, если доход гражданина составляет 900 тыс. рублей в год, то при получении значка ГТО любой категории налогооблагаемая база составит 882 тыс. рублей.

То есть с вас вычтут сумму НДФЛ за год не 117 тыс. рублей (13% от 900 тыс. рублей), а 114 660 тыс. рублей (13% от 882 тыс. рублей). Экономия составит 2 340 рублей.

Важно помнить: вычет доступен лишь в год сдачи экзамена и подтверждения статуса владельца значка ГТО. Это отличие от иных налоговых вычетов, которые можно оформлять целых три года спустя.

Например, получили золотую медальку в 2025-м — значит, подавайте документы до Нового года. В следующем году придётся заново доказывать свою спортивную форму.

Напомним, что на вычет имеют право только те наши граждане, которые работают официально и каждый месяц уплачивают налог на доходы физических лиц. Официальные безработные, индивидуальные предприниматели на упрощенной системе налогообложения, студенты, неработающие пенсионеры, самозазянытые лица оформить налоговые вычеты не смогут.

Облачайтесь в спортивную форму и кеды и идите сдавать нормы ГТО!
В 2025 году появилась новая налоговая льгота — возврат части уплаченного НДФЛ за получение значка о сдаче норм ГТО. Можно уменьшить налогооблагаемую базу на 18 тыс. рублей или, в целом, около 3 тыс. рублей на каждый миллион рублей заработанного за год дохода. Вроде бы и мелочь, а приятно.

Бесплатная консультация по прохождению банкротства
Оставьте свой телефон, специалист перезвонит вам в течение 1 минуты

Какие нормативы нужно сдать, чтобы получить золотой значок ГТО

Нормативы комплекса ГТО зависят от возраста участника и включают ряд дисциплин, направленных на проверку общей физической подготовки. Вот пример требований для взрослых категорий (возраст от 18 до 29 лет).

Золотой значок ГТО включает успешное выполнение следующих тестов

Обязательные дисциплины

Бег на короткие дистанции: (например, 100 метров)

  • Мужчины: менее 13 секунд,
  • Женщины: менее 15 секунд.

Челночный бег (3х10 м):

  • Мужчины: менее 6,9 секунды,
  • Женщины: менее 7,6 секунды.

Прыжок в длину с места:

  • Мужчины: минимум 2 метра 60 см,
  • Женщины: минимум 2 метра 10 см.

Метание спортивного снаряда:

  • Мужчины: не менее 35 метров,
  • Женщины: не менее 25 метров.

Подтягивания на перекладине (для мужчин) / Отжимания (для женщин):

  • Мужчины: подтягивания — минимум 15 раз,
  • Женщины: отжимания — минимум 30 раз.

Стрельба из пневматического оружия (если предусмотрена категория):

  • Попадание в цель с расстояния около 10 метров — не менее 25 очков

Туризм (или плавание, или лыжные гонки):

  • Мужчинам предлагается выбрать туристический слет (ориентирование, туризм),
  • женщине — дистанция плавания на 50 метров без остановки.

Задайте вопрос ИИ-ассистенту
Чем вам помочь?
Думаю над ответом .

Материал по теме
Налоговый вычет за лечение: как правильно оформить возврат и быстро получить деньги Что такое налоговый вычет за лечение и за какие медицинские услуги его можно получить. По каким медицинским услугам есть потолок суммы для возврата вычета и какой. Какие нужны документы для получения вычета.

Эти требования меняются в зависимости от конкретной возрастной категории и региона проведения испытаний.

К примеру, такая дисциплина, как бег, включена в перечень испытаний для всех возрастных групп. А сдать нормативы по стрельбе могут только граждане в возрасте от 12 до 59 лет.

Рекомендуем ознакомиться с актуальной информацией на официальном портале ГТО или на специализированных ресурсах, посвященных этому направлению физической культуры.

Также помните, что проходить тестирование можно только после медицинского осмотра и официального разрешения врача. Чтобы сдать ГТО, надо записаться на прохождение нормативов через Госуслуги или обратиться в центр тестирования в своем регионе.

Как оформить вычет

Выбирать предстоит между двумя путями:

  • Через работодателя

    Хотите сразу увидеть снижение налога? Тогда идёте в отдел кадров своей фирмы, берете паспорт, медицинскую справку и удостоверение ГТО, прикладываете к заявлению — готово! Уже со следующего месяца бухгалтер начнёт учитывать вашу экономию вплоть до достижения лимита.

  • Через налоговую службу

    Если решили повременить, то дождитесь завершения года и отправляйтесь в налоговую инспекцию самостоятельно или онлайн через личный кабинет налогоплательщика. Главное — подготовьте необходимые бумаги: справка о доходах, копия диплома ГТО и справка о диспансеризации. Укажите банковские реквизиты — деньги придут автоматически после обработки вашего заявления.

Кстати, особо продвинутые ипотечники могут обратиться прямо в банк, и получить двойной налоговый вычет — не только за спорт, но и за жильё.

Итак, теперь понятно: физические нагрузки приносят не только пользу здоровью, но и приятные бонусы для кошелька. Так что вперед, дорогие соотечественники, бодро шагаем навстречу здоровому образу жизни и экономии!

Ну а если налоговые вычеты не помогают вашему финансовому благополучию и уже нечем платить долги, то задумайтесь о прохождении процедуры банкротства физического лица. Наши юристы помогут вам в любой, даже с виду тупиковой, ситуации!

Частые вопросы

Сколько стоит повторная сдача ГТО, если значок потерян

Стоимость повторного прохождения нормативов ГТО зависит от региона и центра тестирования, поскольку государственная программа предусматривает бесплатное участие в тестировании. Однако если речь идет о замене утраченного значка («золотого», «серебряного» или «бронзового»), возможны небольшие административные расходы:

В большинстве случаев замена значков осуществляется бесплатно, особенно если причина потери документально зафиксирована (например, кража, пожар).

Однако некоторые региональные центры тестирования могут взимать небольшую плату за изготовление дубликатов удостоверений или сертификатов.

Конкретную стоимость лучше уточнить непосредственно в вашем региональном центре тестирования ГТО или посмотреть на официальном сайте программы.

Как изменились размеры социальных вычетов в 2025 году

Максимальный размер вычета, с которого можно получить налоговый вычет:

  • На обучение детей увеличивается с 50 000 руб. до 110 000 руб.;
  • На лечение, свое обучение, фитнес и других увеличивается со 120 000 руб. до 150 000 руб.

Размер вычета означает, что эта сумма не облагается НДФЛ и максимальная сумма возврата составит 14 300 руб. (110 000 * 13%) и 19 500 руб. (150 000 * 13%). Если сумма понесенных расходов меньше, то и сумма возврата будет меньше.

Какие документы нужны для подачи на налоговый вычет

Перечень документов может варьироваться в зависимости от типа вычета, но основные из них следующие:

  1. Договор купли-продажи недвижимости (для имущественного вычета).
  2. Чеки и квитанции (для социального вычета — за лечение, образование и другие расходы).
  3. Платежные документы (например, квитанции по оплате обучения, счета за медицинские услуги).
  4. Налоговая декларация 3-НДФЛ — обязательный документ при подаче заявки.
  5. Справка о доходах 2-НДФЛ — документ, подтверждающий уплату налога на доходы физических лиц.
  6. Документы, подтверждающие право на стандартные вычеты (например, свидетельство о рождении ребенка, если вы подаете на вычет на детей).

Бесплатная консультация по прохождению банкротства
Оставьте свой телефон, специалист перезвонит вам в течение 1 минуты

Калькулятор стоимости
банкротства физ. лица
Рассчитайте стоимость процедуры
банкротства для вашего случая

Еще по теме:

Как вернуть деньги за ремонт квартиры через налоговую инспекцию Вернуть деньги через налоговую за ремонт квартиры или дома можно, если приобретен объект незавершенного строительства. К вычету заявляют сумму по договору и расходы на работы, отделочные и строительные материалы. 24.05.2026 260 Электронная подпись для налогового вычета: как получить и правильно применить Узнайте, как быстро сделать и получить электронную подпись для налогового вычета. Полный гид: от выбора удостоверяющего центра до подачи документов в ФНС онлайн. 24.05.2026 919 Как получить налоговый вычет за купленные лекарства Кто может получить налоговый вычет за покупку лекарств в российской аптеке. Какие документы для этого нужны, куда написать требование о возврате денег. Кому откажут в вычете при несоблюдении его условий. 24.05.2026 722 Налоговый вычет по ПДС — как его получить Как получить налоговый вычет по программе долгосрочных сбережений, что это за программа и что это за вычет. Кому положен вычет по ПДС и какие для его получения нужны документы. Сколько лет деньги должны работать в системе ПДС, чтобы получить их на руки. 24.05.2026 2697 Налоговый вычет за лечение: как правильно оформить возврат и быстро получить деньги Что такое налоговый вычет за лечение и за какие медицинские услуги его можно получить. По каким медицинским услугам есть потолок суммы для возврата вычета и какой. Какие нужны документы для получения вычета. 24.05.2026 10238 Оформление налогового вычета через Госуслуги: пошаговое руководство Планируете купить квартиру, поправить здоровье или получить профессию мечты? Вернуть часть средств с этих затрат можно путем оформления возврата налога через Госуслуги. С нашим пошаговым алгоритмом сделать это просто. 24.05.2026 3725 Возврат процентов налоговой инспекцией: что нужно знать заемщику для получения вычета Налоговый возврат по ипотеке можно получить за счет НДФЛ, удержанного в бюджет. Налоговая инспекция вернет до 390 000 рублей, но не свыше суммы НДФЛ. Основанием для одобрения вычета является декларация 3-НДФЛ. 24.05.2026 5523 Возврат налога с ЕНС: процедура, сроки и правила Возврат налога с ЕНС возможен при наличии положительного сальдо. Заявление на возврат переплаты подается в письменной или электронной форме. Срок принятия решения составляет 1 день. Деньги перечислят на счет заявителя 24.05.2026 29659 Декларация 3-НДФЛ на возврат процентов Декларация 3-НДФЛ на возврат процентов за ипотеку подается после регистрации жилья. Размер базы для вычета составляет 3 миллиона рублей, оформить вычет можно единожды. На проверку поданной декларации ИФНС отводится 15 дней. 24.05.2026 250940 Возврат налогов через Сбербанк: разъясняем правила подачи декларации на имущественный вычет Как оформить возврат налогов по ипотеке в Сбербанке. Виды и стоимость тарифов, перечень услуг по оформлению вычета. Кто может получить вычет по программе «Домклика», сколько стоят услуги. Срок и суммы возврата налогов. 24.05.2026 6390 Возврат удержанного НДФЛ: как эта процедура происходит на практике Возврат НДФЛ сотруднику осуществляется только самим работодателем. Причем расчет проводится обязательно, это требование закона. Самостоятельно обратиться за вычетом можно только в случае ликвидации организации. 24.05.2026 8460

Банкротство физических лиц — наша основная специализация

Более 10 лет мы помогаем людям законно освобождаться от долгов. Сопровождаем процедуру от анализа ситуации и подготовки документов до завершения дела в суде.

лет
10+ лет
Занимаемся банкротством
Списано
23+ млрд
Долгов списано
Завершенных дел
15 000+
Завершенных дел
Обращений
300 000+
Обращений за консультацией

Ваши интересы защищены

Стоимость фиксируется в договоре
Ответственность компании застрахована на 10 млн
Страховой полис
Сопровождение до завершения процедуры
Посмотреть реальные
завершённые дела
 

Остались вопросы? Запишитесь на бесплатную онлайн- консультацию

Специалист перезвонит через 1 минуту и ответит на ваши вопросы. Расскажет о требованиях к банкротству, рисках и последствиях процедуры.
Екатерина Урываева
юрист отдела банкротства физических лиц
Записаться на консультацию